Menu
您现在的位置:成都颐和医院 > 乳腺疾病 >
乳腺增生患者的饮食禁忌

  人们的生活水平在不断提高,很多疾病渐渐影响了人们的生活,比如:高血压、高血脂、冠心病、乳腺增生等。大约只有百分之5左右的乳腺增生患者会发展成乳腺癌,而且乳腺癌的发展是一个缓慢的过程。那么乳腺增生患者在饮食上有哪些禁忌呢?乳腺增生该怎么预防呢?

  

  引起乳腺增生的因素有很多,比如环境因素、遗传因素、饮食习惯等,其中饮食习惯占很大一部分因素。那么乳腺增生患者有哪些饮食禁忌呢?

  一、乳腺增生患者少吃快餐类的食物,因为快餐类的食物含盐量很高,而且以油炸类的食物居多,油炸类的食物含有很高的热量,能够加速人体内雌性激素的产生,使乳腺增生更加严重,所以乳腺癌患者要少吃快餐类食物。

  二、少吃肉类的食物,肉类食物中热量较高,而且胆固醇含量也比较高,胆固醇能够刺激人体内分泌出更多的荷尔蒙,而乳房肿块的形成与荷尔蒙的分泌有关。所以在平时的生活中,乳腺增生患者要少吃含胆固醇高的食物,尤其是动物的内脏不能吃,里面的激素很多。

  除了以上两种饮食注意事项外,乳腺增生患者不能吃蒜葱、生姜、桂皮等辛辣刺激性的食物,这些食物会影响人的内分泌系统,使人的内分泌发生失调。同时也要多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物。要有规律地生活,注意劳逸结合,有时候也要进行适当的运动。

  乳腺增生患者在生活上要注意饮食,少吃辛辣刺激性食物,少吃含胆固醇高的食物,比如蛋黄、动物肝脏等,也不能吃高热量的食物,像油炸类的食物等。要多吃水果和蔬菜,劳逸结合,多注意休息,保持心情愉快,进行适当的运动等。