Menu
您现在的位置:成都颐和医院 > 乳腺疾病 >
预防乳腺癌吃什么最好

  乳腺癌是女性杀手之一,每年因为乳腺癌丢失性命的女性有非常之多。乳腺癌主要是因为女性乳腺上皮的组织出现恶性肿瘤所造成的,乳腺癌的发生对于女性的生命带来了很大的威胁,所以我们一定要做好预防乳腺癌的措施。那么,预防乳腺癌吃什么好?

  

  预防乳腺癌吃什么好

  1,芒果

  科学研究发现,女性可以多吃芒果,能够起到预防乳腺癌的作用。研究人员研究了芒果中的多酚,尤其是单宁,这是生物活性成分。单宁是一种苦味多酚。葡萄籽和茶含有这种成分。研究发现细胞分裂周期被多酚破坏。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  2,,柑橘

  柑橘类水果如橘子,葡萄柚,橘子,柠檬,金橘等含有丰富的维生素C,可防止亚硝胺的形成,适用于胃癌,喉癌,乳腺癌和肺癌患者。

  3,奇异果

  猕猴桃维生素C含量是橙子的4-12倍,是苹果的3倍,是葡萄的60倍。研究表明,其中所含的物质可阻断人体内亚硝胺的形成,因此具有良好的抗癌和抗癌作用。

  4,蘑菇

  蘑菇含有丰富的矿物质,如锌,锰,镁,铁和钙,以及蛋白质和维生素B1和B6,所有这些都可以预防癌症。

  5,海带

  早在中医学方面,就记载了海带对女性的保健作用,并称海带能“软化松弛”,使身体的全身气血畅通,有效地消除体内的肿块。

  6,酸奶

  新研究表明,每天饮用酸奶的女性可以有效降低患乳腺癌的风险。酸奶不仅能够预防乳腺癌,而且对女性减肥效果非常好,所以说女人多喝点酸奶是百里而无一害的。

  经过以上的介绍相信各位朋友都清楚预防乳腺癌的食物有哪些。为了远离乳腺癌的危害,女性朋友们要学会自我检查乳房,如果发现异样就要马上到医院进行检查和治疗。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,远离乳腺癌的危害。